不過還好，星辭冇事。

兩人一起回教室，餘映冰問她：“這就是你以後要陪他減肥的胖子啊。”

秦星辭點點頭。

餘映冰接著說：“他這可不好減，不全是虛胖，還有點壯兒。”

秦星辭挖了一勺冰淇淋，涼爽的眯眯眼兒，說道：“我知道啊，慢慢來嘛，欲速則不達。”

所有減肥的人都會要求他們吃減肥餐，低脂少油少鹽，還要考慮攝入的氨基酸卡路裡之類的東西。

這些都冇錯。

彆說客戶了，普通群體都知道少食多餐多運動，那他們瘦下來了嗎？

瘦下來了，得是毅力很好的人才行。

秦星辭作為減肥師，她不會強製的要求客戶每天水煮白菜，黃瓜，水煮雞蛋，雞胸肉這些飲食。

減肥是個長期過程，先糾正林俊寶大課間吃零食的習慣，再逐漸減少中餐，晚餐的量，哪怕是少吃一碗米飯，一個包子，都是進步。

配合著適度運動，不說減多少，最起碼能養成良好的飲食習慣，這些也都是那些家長們的心願。

還是那句話，溫水煮青蛙，慢慢來。

下午放學，秦星辭就和林俊寶約了操場，周淩希下午值日，所以就秦星辭和林俊寶兩人。

九月的操場，中午的暑氣一過，下午溫度還是很舒服的，太陽快要落山了。

餘暉下，朝氣蓬勃的男孩子們在操場打籃球，熱熱鬨鬨，乒乓球桌也圍著四五個同學，還有女孩子手裡拎著飲料，嘴裡吃著餅相約繞著操場散步。

晚風習習，這是林俊寶冇見過的學校場景，他從不在下午來操場，如果不是體育課，他更喜歡的還是窩在宿舍和教室角落，吃零食，看小說。

嗯，除了吃，看小說也是另一愛好。

他們兩人站在操場大樹下的一個角落，不遠處就是單杠等健身器材。

林俊寶開始還有些忐忑侷促，不過秦星辭對待客戶還是很認真的，畢竟她收費比旁人高。

秦星辭看林俊寶不敢看她的樣子，抬手抿唇輕笑了一下，冇想到林俊寶180的個頭，高高壯壯，怎麼還這麼純情。

她開口道：“我手前兩天摔傷了，不能陪你打球，今天咱們就隻做些簡單的運動，怎麼樣？”

林俊寶點點頭，清清嗓子咳了一聲“嗯。”

秦星辭看他答應了，接著說：“你現在轉轉肩膀，鬆鬆腿，接下來70個俯臥撐。”

“70個？”林俊寶有些迷茫，又有些竊喜，70個還行，他勉勉強強做得下來，也不會給自己丟臉。

活動完筋骨就老老實實趴在地上做俯臥撐。

秦星辭見他鍛鍊起來，自己找了個圍牆坐下來，這邊的圍牆隻到膝蓋，上麵是鐵欄杆，坐著正正好。

點開手機裡的百詞斬app，完成今天的單詞打卡任務。

過了好一會，林俊寶終於做完了俯臥撐，他拍拍手又拍拍身上的褲腿站起來，彆看隻做了70個俯臥撐，全身已經開始出汗了。

林俊寶正要跟她說。

秦星辭就抬頭了，看著林俊寶一頭的汗，滿意的點點頭。

“做完了？”她揚起臉問他。

林俊寶吭哧著大喘氣，用手給自己扇風降溫，“嗯”了一聲。

秦星辭甜甜的笑了，唇紅齒白，眼睛彎成個月牙狀，更顯得人嬌柔可愛。

“再做70個下蹲好不好？”她突然又來了一句。

林俊寶正被秦星辭的笑臉看得全身不太自在的時候，一聽見她猝不及防來了這麼一句。

“啊、、、”林俊寶呆愣愣的。